Apertura del Congreso, Gandiaga Topagunea, mañana
del viernes
El fin de semana del 25 al 27 de abril de 2008 ha
tenido lugar en el Santuario de Arantzazu, en Oñate,
Gipuzkoa, el Quinto Congreso de Yoga Satsanga. Bajo
las faldas del Aizkorri, en el lugar venerado desde
hace 500 años, rincón de poder, de salvaje
naturaleza, donde la energía se percibe limpia,
procedente de elevados planos, donde brilla y
reverbera la luz que llega desde lo alto... allí en
Arantzazu,
nos reunimos 178
personas formando un solo corazón.
Hemos convivido practicantes de líneas tan diversas
como el tantra y el vedanta, el budismo o la
psicología, el yoga tibetano o el yoga esenio, el nidra yoga o la meditación vipassana, el canto de
mantras y el canto de Luís Paniagua, o el tiro con
arco japonés y los monjes franciscanos.
Rueda de Ponentes, durante la apertura del congreso
El Congreso de Yoga “Satsanga’V” fue un canto a la
unidad en la diversidad, el agradecimiento a los
hermanos franciscanos que desde antaño cuidan el
lugar, el encuentro y reencuentro de escuelas, de
técnicas, de almas, de sentimientos, de miradas, de
abrazos, de escucha y participación, de vivencia y
canto, de la certeza de que no estamos solos, que
cada vez somos más, de que vamos por el buen camino
en pos de la paz, como rezaba el lema del Satsanga'5:
“La paz lo
es todo”.
Hemos recibido la gracia de cuatro días consecutivos
de sol espléndido en una de las partes más lluviosas
de Gipuzkoa; cuatro días de convivencia armónica,
cuatro días de práctica intensa, cuatro días de
experiencias intransferibles. Si has estado,
recuérdalo y llévalo para compartirlo allí donde
vayas. Si no has podido venir, no te lo podremos
explicar con palabras, pero nos animamos a decirte:
El espíritu
Satsanga está vivo, y tal vez alguien lo está
difundiendo en tu ciudad. Un espíritu de encuentro
entre diferentes líneas de búsqueda; un espíritu de
respeto a la diversidad desde los principios
universales que todos compartimos; un espíritu de
admiración por la belleza de la naturaleza que nos
ha envuelto, con una primavera verde y fresca,
silenciosa y extraordinariamente viva; un espíritu
de profundo agradecimiento, por las maravillas que
los seres humanos nos permitimos crear, cuando
aunamos nuestros esfuerzos, y trabajamos hombro con
hombro, creando condiciones para vivir la paz; un
espíritu de paz, animado por la experiencia directa
que hemos sentido, una experiencia donde la paz ha
florecido en actos, en comunicación, en sonrisa y en
llanto ante la belleza que habita y se manifiesta en
mi y en todos los que me rodeáis...
Espiral en el cierre del Satsanga, mediodía del
domingo
Om Shanti,
herman@s...
"La paz lo es todo"
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
Ya hacía meses
que trabajábamos en ello, y a pesar de haber hecho
cortas visitas al Santuario, todos trabajábamos
desde lejos; pero desde el miércoles al mediodía,
los aspirantes a karma-yoguis fuimos llegando a
Arantzazu. El lugar estaba muy sereno, muy límpido,
muy calmo y con poca gente. El sol ya brillaba y
nuestras sensaciones eran muy buenas.
Al mediodía llegó Megan, este cielo de niña que
crece con los Satsangas; ahora tiene dos años, y ha
venido a su tercer congreso de yoga. En el Satsanga
de Les Avellanes tenía un año; en Benalmádena unos
pocos meses... A Jaca no pudo venir porque aún no
había sido concebida! Sus padres, Luz Marina y
Dharmamitra, tambien vienen a abrazarse año tras
año.
Descargamos una furgoneta repleta de cosas, que
fuimos metiendo en Asís Topagunea, donde Joxe Mari
Azcue, el aita que está a cargo de la casa de
ejercicios, nos veía entrar y salir. Sonreía,
cooperaba con nosotros con una entrega total, y poco
a poco iba haciéndose una composición: lo que iba a
ocurrir no era un curso de fin de semana corriente:
¡era algo mucho más grande!
Montamos nuestra microoficina, empezamos a vaciar
las salas de práctica y a mover cosas de un lado a
otro: sillas, mesas, pizarras y otros útiles
subieron o bajaron varios pisos dentro de Asis, para
tener cada necesidad cubierta en su sitio.
Por la noche muy tarde llegó Danavira, con una
furgoneta repleta de flores, grandes y bonitas, que
iban a ser la decoración principal de las salas; las
descargamos por cajas enteras, y las colocamos todas
juntas en el hall: ¡que bonita visión, un gran
encuentro de bellas flores, varios metros cuadrados
de exhuberancia colorida y viva!
Jueves
mediodía, puntos de luz
Están empezando a llegar los primeros participantes;
algunos vienen en coche, otros en tren, a otros se
les va a recoger al aeropuerto de Bilbao. En la
plaza de Asís aún hay tranquilidad, pero por unos
momentos tomamos conciencia: en este preciso
instante, decenas de personas están saliendo de su
casa, en lugares tan distantes como Málago o Vigo,
Oñate, las Palmas o Granollers... y todos se dirigen
hacia aquí. Por unos instantes, los imagino como
gotitas de agua, puntitos de luz que se desplazan,
que convergen, que tienden a la unión en el seno de
algo mayor.
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
Dice Krishnamurti:
“mientras escribes lo que digo, no estás atento a lo
que digo.”
Krishnamurti, esa flecha al centro de la mente.
A pesar de compartir el interés de la afirmación
llevo mi pequeño cuaderno al Satsanga’V. También un
puñado de porsiacasos que no usaré en la maleta. ¡No
somos ná…!
Apunto en las ponencias, feliz de vislumbrar el
brillo de las perlas que otros traen hasta mi
entendimiento, haciendo dócil poco a poco la mente;
agradecida, casi tranquila, casi humilde.
Percibo en seguida que solamente escribo aquello que
tiene visos de poesia, mi pequeño cerebro se
sintoniza bien con la palabra bella.
Pienso ¡qué bien!, me estoy volviendo un poco menos
erudita.
Por la noche en el sueño, el hermano Francisco me
susurra, “palabras, yo también creí alguna vez en
las palabras.”
A la luz del día, bajo el inmenso amor de las
montañas de Euskal herria, la pequeña tienda verde y
amarilla de los gallegos me arranca una sonrisa. “No
estamos loooocos que sabemos lo que queremos…vive la
vida igual que si fuera un sueño.”
Y todo un día, plagado de retazos de conversaciones,
el mundo al revés, y sin embargo el mundo. Me cruzo
con una mujer que se alegra en el micrófono del
móvil de poder llorar, en el comedor de Asís, la
consigna es rellenar las mesas por orden de
aparición en la sala. Al revés que en el autobús, al
revés que entre las oscuras butacas del cine. Aquí
se fomenta el contacto porque el contacto evidencia
nuestras semejanzas y nos une, como saben muy bien
los que se curran la paz entre las filas recias de
Euskadi.
Por mis sentidos, puertas del templo de mi cuerpo,
entra la vida, el bulle bulle de los críos por los
pasillos, la larga fila de meditadores matutinos por
la cuesta de Arantzazu a Gandiaga. El verde y gris
infinito de todo lo que nos rodea. Atemporal y
milenario, en arpegios dorados, Paniagua nos invita:
“no temáis, no temáis…”
Cantar, con las voces de los que se emocionan ante
tanta belleza. Respirar el om, fluido y
multitudinario.
Es tan precioso ser cursi, ser humana por fin, aquí
donde se puede.
He dejado de apuntar, descalza sobre la hierba que
me reúne con su savia. Cerca, tan cerca.
El yoga, una flecha a mi corazón.
Ritual y disciplina. Amor y compromiso con la
consciencia.
"Om mani
padme hum.
Que pueda
florecer el loto que bebe de tu alma"
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Federación Española de Yoga "Satsanga"
Abertura del Congreso. Sentados en el suelo,
participantes y ponentes estamos mezclados. Hay
silencio y ojos cerrados. Un om se levanta y crece
entre todos, largo, vibrante. Cuando se silencia,
las notas de un violín nos mecen en su melodía. La
voz del hombre y de la mujer recitan, se comunican,
se dialogan; los dos cuerpos enlazan asanas,
abriéndose y cerrándose, cada uno a su ritmo, cada
uno a la vez que el otro, como el euskera y el
castellano, que se suceden, se entrelazan, se
contestan, diciendo, al final, lo mismo...
Eguzkiak urtzen du goian
El sol funde en lo alto
gailurretako elurra
la nieve de las cimas
uharka da jausten ibarrera
torrencialmente baja hacia los valles
geldigaitza den oldarra.
un impulso incesante.
Gure baitan datza eguzkia
En nosotros está el sol
iluna izotza
el corazón que puede fundir
urratu dezakeen argia
y
la luz que puede raspar
urtuko duen bihotza.
hielo y oscuridad.
Bihotza bezain bero zabalik
Con tanta generosidad
besoak eta eskuak
como pasión,
gorririk ikus dezagun egia
veamos con claridad
argiz beterik burua.
toda la verdad.
Batek gose diraueno
En tanto haya un solo hambriento
ez gara gu asetuko
no nos saciaremos.
bat inon loturik deino
Mientras haya un oprimido
ez gara libre izango.
no nos liberaremos.
Bakoitzak urraturik berea
Desbrozando cada uno el suyo,
denon artean geurea
y
entre todos el nuestro
etengabe gabiltza zabaltzen
ampliemos sin interrupción
gizatasunari bidea.
el camino humano.
Inon ez inor menpekorikan
Dueño cada uno de sí mismo,
nor bere buruaren jabe
nadie en lugar alguno dominado.
herri guztiok bat eginikan
Unidos todos los pueblos
ez gabiltz gerorik gabe.
tendremos nuestro futuro.
Estas bellas palabras fueron compuestas en su día
por J.A. Artze y muchas veces cantadas por Mikel
Laboa. Hoy, más que algunos años más tarde,
causalmente fue Amaia Artze, sobrina del compositor,
quien interpretó el tema al violín, y Omkar con la
guitarra; Maitri y Ferran recitaron, mientras
Danavira y Meila coreografiaron un karana. Las notas
eran preciosas, el contenido de la palabra más... ¡a
alguno ya nos saltaron las primeras lágrimas!
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
"Arantzazu, un espacio de paz"
Por Ionan
Fernández, de Baketik-Centro por la Paz
Ionan
Fernández, ponente de “Baketik”, Centro por la Paz
de Arantzazu, miraba el cartel del congreso, se
miraba a si mismo, y comentaba cuan diferente se
veía respecto a la imagen del yogui. Y sin embargo,
yo sentía que esa era la parte externa, pero en
nuestro interior, en nuestro intento por integrar
los yamas y niyamas, las más bellas cualidades, en
nuestro trabajo personal, estamos muy cerca.
No había más que mirar a la gente en la sala, a sus
ojos, a sus miradas, para ver que las palabras de
Ionan llegaban a nuestros corazones, que la labor de
“Baketik” está en la misma línea que la nuestra:
trabajar para encontrar en nuestro interior esa paz
tan anhelada. Y la labor que están haciendo en esta
tierra es digno de admiración: más de 3500 personas
han participado en los cursos que han impartido
desde que crearon el centro hace año y medio.
"Gracias Ionan
y Baketik, porque caminamos de la mano."
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
Conferencia "Al Yoga por la Paz"
Por Alfredo Iglesias "Druva" y Javier Azpiri "Kalki"
Escuela de Yoga Sanatana Dharma.
Lo que más me llamó la atención de la conferencia
fue lo siguiente. Imagina que es un diálogo teatral:
Druva:
-Todos los seres humanos, en esencia, somos iguales.
Lo que nos diferencia es el grado de conciencia que
ha alcanzado cada uno.
Kalki:
(Después de un rato desarrollando el tema de la
conciencia desde el punto de vista del yoga).
-La conciencia es una gracia que hay que merecer y a
la que hay que llamar.
Druva:
(A propósito del desarrollo de la conciencia cita
una frase que Jesús dijo a sus discípulos y que éste
les tuvo que repetir porque parece que no se lo
creían).
-¿Pero no sabéis que sois Dioses?
Kalki:
(Última frase de la conferencia).
Id en paz y en gracia de Dios.
No es que el resto no me interesara, porque
explicaron de forma amena y con ejemplos, pero hay
cosas que te llegan más que otras. Digamos que, para
mí, este es el esqueleto de la conferencia.
Que cada cual saque sus propias conclusiones.
Bhanemi.
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
Preparación yóguica al Parto
Por Emilia
Nacher, de la Escuela de Yoga Parashakti
La conferencia comenzó con una presentación de power
point sobre la situación actual en el mundo, en un
principio aparecieron imágenes de guerra y
destrucción pero las últimas imágenes estaban llenas
de vida, alegría y esperanza, mostrando que un mundo
mejor es posible.
Como Emilia Nacher es enfermera conoce bien cómo se
procede en los hospitales en el caso de un
nacimiento y todas las agresiones que se producen
durante el parto, en muchos casos innecesarias
(inyección de oxitocina) y postparto (colocan al
bebé en una pila de mármol, lo pinchan en el talón,
no dejan a la madre que dé al bebé el calostro,
etc).
Emilia Nacher, durante el taller de Hatha Yoga que
impartió el sábado
La segunda parte de la conferencia se centró en la
presentación de un vídeo de cuando ella dio a luz en
el Ganges a su primer bebé de forma natural en los
años 80 y también de fotografías de su segundo
parto, que tuvo lugar en su casa.
Definitivamente Emilia Nacher demostró que las
mujeres pueden tener acceso a un parto consciente y
natural con su propio ejemplo. En Holanda cada vez
son más las mujeres que deciden tener a su bebé en
casa, puesto que en caso de que se dieran
complicaciones tienen hospitales cerca.
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
Crónica del
Taller de
Yoga Nidra,
por Neelam
Olalla, Escuela de Yoga Neelam
Hace ya cuatro años que asisto al congreso. Sin
premeditación siempre acabo apuntándome al taller de
Neelam.
Neelam Olalla (a la izquierda) con Luz Marina
 
Libertad y Joaquín practicando y disfrutando
del maravilloso entorno.
Me gusta su forma de trabajar, es cercana y
sencilla, fácil de seguir y muy agradable. Siempre
aprendo algo que me puedo llevar a las clases. Se le
notan las tablas, la formación. Consigue que te
sientas como en casa. Con ella se practica un Yoga
de innegable profundidad y de depurada técnica sin
aspavientos y sin aparentes complicaciones.
Nidra Yoga, la experiencia de la confianza, del
dejarse ir, de abrir las mentes a las sensaciones
del espacio.
Al
mediodía llegó Megan, este cielo de niña que crece
con los Satsangas; ahora tiene dos años, y ha venido
a su tercer congreso de yoga. En el Satsanga de Les
Avellanes tenía un año; en Benalmádena unos pocos
meses... A Jaca no pudo venir porque aún no había
sido concebida! Sus padres, Luz Marina y
Dharmamitra, tambien vienen a abrazarse año tras
año.
Conferencia "La Paz, un faro en ásana",
o
como llegar a estabilizar las fluctuaciones de la
mente,
usando el ásana como contrasomatización.
Pedro López en su conferencia nos aportó, a mi
entender, una visión fundamental en la práctica del
Hatha-Yoga.
Cuerpo-Mente-Emociones-Alma, somos una unidad y a
través de la práctica física consciente (ásanas),
actuamos y transformamos nuestro estado mental y
emocional, equilibrándolo, para acceder a la
conexión con nuestra alma. Todos entendemos esto,
pero Pedro nos fue descubriendo de forma muy
concreta las relaciones entre GRUPOS DE ASANAS y los
OBSTACULOS que impiden a nuestra mente y emociones
dejar de fluctuar y avanzar en nuestra práctica
yóguica.
¿Qué obstáculos existen para llegar al estado de
Yoga?
En líneas generales nos habló de 8 obstáculos o
déficits:
1- La Insensibilización,
2-La duda,
3- El decaimiento o déficit de energía,
4- La pereza,
5- La ansiedad,
6- El error o la confusión,
7- La falta de iniciativa,
8- La Falta de constancia.
Nos descubrió cómo cada uno de ellos tiene sus
correspondientes somatizaciones a nivel físico, su
emociones en desequilibrio y el GRUPO DE POSTURAS
que permitirá contrarrestarlas para alcanzar el
estado de Yoga y el porqué de cada relación entre
Obstculos y ásanas.
Por ejemplo el DECAIMIENTO O FALTA DE ENERGÍA, tiene
como somatizaciones físicas: La fatiga, la debilidad
muscular, los dolores articulares, la debilidad; a
nivel mental: dificultad para concentrarse,
incapacidad para actuar, malestar general y apatía.
Este obstáculo se contrarresta con las POSTURAS
ACTIVAS EN EXTENSIÓN PRONA, como “Bhujangásana”, la
cobra, donde se produce una apertura ascendente de
todos los chakras. La cobra representa la energía
dormida y yacente: la Kundalini.
Y
así nos fue descubriendo lo que yo intuyo años de
investigación en este campo, lo cual fue una
auténtica maravilla.
[Crónica de Danavira]
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
Crónica sobre la conferencia "Yoga Esenio",
de Xabier
Satrústegi "Soma",
de la
Escuela de Yoga Esenio "Witryh"
Sábado por la tarde. Cita a las 16:30. Caminamos
hacia el monte hasta llegar a un claro donde nos
sentamos en círculo. Unas cuarenta personas
seguíamos a Soma para escuchar su disertación sobre
"Yoga Esenio". El tema era sugerente. Una nueva
visión del yoga se iba a presentar en sociedad.
Todos los presentes esperábamos conocer esta
"novedad".
¿Qué es el
"yoga esenio"?
Tras unas palabras introductorias por parte de Soma,
se define el yoga esenio: "la síntesis que
hinduístas, budistas, esenios y koptos hicieron de
sus respectivas filosofías buscando puntos de
encuentro que reflejaron en catorce principios. Los
maestros reconocidos de este yoga son Yhasua
(Jesús), Krishna y Buda".
Este es el origen. Se expusieron los siete primeros
principios a los que cualquier persona tendría
acceso. La inmortalidad del alma, la idea de Dios,
el Bien, el libre albedrío, la virtualidad de la
muerte, la inexistencia del sufrimiento eterno y el
amor como meta de la vida.
Tras exponer los primeros siete principios, el
ambiente estaba animado. Las preguntas y comentarios
se sucedían y cuando nos dimos cuenta se había
consumido el tiempo asignado a la ponencia y tuvimos
que terminar la reunión, otras actividades esperaban
su momento. Una lástima. El reloj mandaba y nos
tuvimos que ir.
Quedaron por desarrollar los siete principios
restantes que sólo se llegaron a citar.
Nos faltó tiempo. Esperaremos a otra ocasión.
Om shanti
Surabhi
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
Vishudi, color azul, el chakra de la comunicación y
la pureza.
Con
un vestido azul y plata de finura oriental, elegante
y lunar, Lama Konchök Pema besó la Tierra que nos
sustenta antes de hablar.
Su voz, arroyo de montaña, tenaz y vigorosa, fluida
y transparente se precipita por la ladera de los
valientes.
Luz de plata milenaria como luna creciente, su
palabra ilumina un sendero en la noche del
desconcierto humano.
El Yoga
Tibetano del Corazón busca mineros y
mineras que quieran desenterrar de Mordor las
lágrimas petrificadas del Gollum. Somos diamantes y
lotos, espadas que se han forjado para reflejar la
luz a pesar de todo.
Entre sus
manos dorje y campana, vishudi canta.
[En la foto, Lama Könchok Pema, despues de la
práctica de yoga tibetano, que dirigió el domingo
por la mañana]
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
"Anuloma
Viloma y Kapalabhati,
instrumentos para la vida diaria"
Por José
María Marquez "Gopala", del
Centro de
Yoga Sivananda Vedanta de Madrid
Cuatro series de Kapalabati y una serie de Anuloma
Viloma. Se intercalaban pequeñas sesiones de
relajación en Savásana.
Me llamó la atención que él marcase los tiempos de
inspiración y expiración para que todos fuésemos a
la vez. Esto no me supuso un problema y la verdad es
que disfruté.
En la foto, durante la conferencia "Misión de Paz:
el pensamiento de S.Sivananda y S.Vishnudevananda"
También comprobé la meticulosidad con la que
trabajan, porque en la tercera tanda de Kapalabhati
[Gopala] me puso la pierna detrás de la espalda para
que no me moviera. Así me tuvo durante unos segundos
que me parecieron más largos de lo normal.
¿El mejor momento del día para practicar?
Por la mañana, después de levantarse de la cama.
“Es la mejor
inversión, porque empiezas el día de otra manera”.
¿Se pueden practicar otros pranayamas?
“Con estos dos
tienes para un rato”.
[Crónica de Bhanemi]
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
Momentos de magia, Momentos de UNION.
Para mí este Satsanga ha sido mágico porque he
vivido muchos momentos de UNION.
UNION, con el equipo de Karma-yoguis. ¡Qué belleza!,
poder trabajar en equipo, con total respeto,
aceptación y apoyo entre nosotros, para hacer
posible el Satsanga V.
UNION, con la comunidad franciscana de Arantzazu.
¡Qué ternura!, han volcado todos ellos sobre
nosotros. Joxe Mari atento a todas nuestras
necesidades y adaptándose con total entrega a
nuestra forma de estar en su casa, a nuestras
“rarezas” y peticiones.
UNION, con “Baketik, Centro por la Paz”, ¡Qué Amor!,
comenzar el congreso con una conferencia de Jonan,
sobre los objetivos y acciones de Baketik, que sin
pertenecer a la vía del Yoga, esencialmente nos
transmitió su búsqueda del SILENCIO, la PAZ, el AMOR
y la UNION en la diversidad.
UNION, con la naturaleza que nos rodeaba ¡Qué
armonía!, rodeados de montañas y de la explosión de
la primavera, invitándonos a resurgir y hacer crecer
lo más bello de nuestro interior.
UNION, en los conciertos, en los cantos y en las
meditaciones, celebrando estar juntos, invocando a
un mismo Dios, a una misma Energía, a una misma Luz.
¡Que perfección! Permitirnos aunar esfuerzos,
permitirnos dar fuerza a esta federación,
permitirnos reunirnos en un Satsanga y compartir.
UNION, en la forma de relacionarse las diferentes
escuelas y ponentes, en la armonía y el respeto
entre todas ellas, en la apertura y flexibilidad de
nuestras mentes y corazones, para reconocer tantos
caminos espirituales como seres humanos.
Danavira
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
Espíritu austero, mirada serena, cercanía entre
hermanos.
Búsqueda, canto, encuentro y celebración.
El recuerdo de la figura de Francisco ha impulsado
mis pasos, mis alegrías y mis pensamientos más
elevados y amorosos durante estos días.
Comparto con vosotros la Oración de la Paz, tal como
la recitamos juntos en el cierre del Satsanga'5,
antes de fundir nuestra espiral en un om.
Amado Gran
Profundo,
concédeme la
alegría de ser un artista de tu paz,
para
transformar en todo tiempo y lugar
el odio, en
Paz y en Amor,
el desaliento,
en vibranteentusiasmo y esperanza,
la oscuridad,
en radiante luz,
la tristeza,
en serena alegría,
la discordia,
en pacífica unión y armonía,
la duda, en
completa confianza.
que donde
existe el error, siembre yo la verdad,
que donde haya
ofensa, despierte yo el perdón.
Señor,
que yo no
busque tanto el ser consolado,
sino consolar,
que yo no
busque ser comprendido,
sino
comprender,
que yo no
busque ser amado,
sino amar...
Pues dando es
como se recibe,
olvidando se
puede encontrar,
perdonando se
es perdonado,
y solo
viviendo la paz alcanzaremos la luz eterna*
[*En el original dice: "y solo muriendo en vida
alcanzaremos la luz eterna"]
[Traducción libre de Soma sobre la oración de la Paz
de Francisco de Asís]
Publicado por
Federación Española de Yoga "Satsanga"
Escuelas participantes
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Santuario de Arantzazu
¡YA ESPERAMOS Y PREPARAMOS EL
PRÓXIMO SATSANGA CON ILUSION!
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